Semoule d’épeautre aux raisins secs et épices
Voici un mélange d’épeaute, raisins secs et épices douces qui va vous permettre de voyager vers les côtes marocaines.
Taille XS : 65 g (1 personne) – 0,95 €
Taille S : 260 g (4 personnes) – 3,80 €
Vegan
Bio
Origine France
+1 € par contenant consigné (non inclus dans le prix affiché)
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Description
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Provenance
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Conseils d'utilisation
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Valeurs nutritionnelles
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Allergenes
Description
Particulièrement adapté aux gourmands pressés, ce mélange vous permet de cuisiner facilement et sainement sans négliger les saveurs.
Ingrédients : Semoule d’épeautre* (66,3%), Tomates*, Oignons*, Épices*(5,7%)(Cumin*, Graines de fenouil*, Paprika*,Curcuma*, Graines de coriandre*, Cannelle*, Gingembre*, Piment*), Raisins secs* (5%), Carottes*, Menthe*, Sel de Guérande non raffiné. *issu de l’agriculture biologique
Prix au kilo : 14,61€
Mélange imaginé et préparé à Valence.
Conseils de préparation :
65g par personne
1 volume de préparation = 2 volumes d'eau
Versez la préparation dans un saladier.
Ajoutez l'eau bouillante.
Couvrez et laissez gonfler 5 minutes.
A l'aide d'une fourchette, détachez les grains.
Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (pour 3/4 personnes) et mélangez.
Bonne dégustation !
pour 100g : Semoule d'épeautre aux raisins secs et épices
| Valeur énergétique | 334 Kcal / 1387 KJ |
| Protéines | 11,8 G |
| Glucides | 62,2 G |
| Dont sucres | 9,8 G |
| Lipides (matières grasses) | 2,8 G |
| Dont acides gras saturés | 0,5 G |
| Fibres | 10,3 G |
| Sodium | 0,5 G |
Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.
Allergènes : gluten.