Semoule d’épeautre aux raisins secs et épices

Voici un mélange d’épeaute, raisins secs et épices douces qui va vous permettre de voyager vers les côtes marocaines.

Taille XS : 65 g (1 personne) – 0,95 €

Taille S : 260 g (4 personnes) – 3,80 €

 

Vegan Bio Origine France

+1 € par contenant consigné (non inclus dans le prix affiché)

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    Description

    Particulièrement adapté aux gourmands pressés, ce mélange vous permet de cuisiner facilement et sainement sans négliger les saveurs.

    Ingrédients : Semoule d’épeautre* (66,3%), Tomates*, Oignons*, Épices*(5,7%)(Cumin*, Graines de fenouil*, Paprika*,Curcuma*, Graines de coriandre*, Cannelle*, Gingembre*, Piment*), Raisins secs* (5%), Carottes*, Menthe*, Sel de Guérande non raffiné. *issu de l’agriculture biologique

    Prix au kilo : 14,61€

    Mélange imaginé et préparé à Valence.

    Conseils de préparation : 
    65g par personne

    1 volume de préparation = 2 volumes d'eau

    Versez la préparation dans un saladier.
    Ajoutez l'eau bouillante.
    Couvrez et laissez gonfler 5 minutes.
    A l'aide d'une fourchette, détachez les grains.
    Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (pour 3/4 personnes) et mélangez.

    Bonne dégustation !

    pour 100g : Semoule d'épeautre aux raisins secs et épices

    Valeur énergétique334 Kcal / 1387 KJ
    Protéines11,8 G
    Glucides62,2 G
    Dont sucres9,8 G
    Lipides (matières grasses)2,8 G
    Dont acides gras saturés0,5 G
    Fibres10,3 G
    Sodium0,5 G

    Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.
    Allergènes : gluten.