Semoule de couscous bio – 700 g
Semoule de blé dur blanche issue de l’agriculture biologique.
Taille L : 700 g – 2,17
Bio
+1 € par contenant consigné (non inclus dans le prix affiché)
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Description
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Provenance
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Conseils d'utilisation
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Valeurs nutritionnelles
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Allergènes
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Recette
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Taille
Description
Semoule de blé dur bio, une bonne base pour toutes vos couscous ou autres préparations orientales.
Prix au kilo : 3,10 €
Italie
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Conseils de préparation : Comptez environ 60g de couscous par personne.
Mettez 250 ml d'eau dans une grande casserole, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile, 1 cuillère à café de sel et portez à ébullition.
Retirer du feu.
Ajoutez 250 g de couscous et remuez.
Couvrir et laisser infuser pendant 5 minutes.
Remuer à la fourchette pour séparer les grains
pour 100g : Semoule de couscous
| Valeur énergétique | 349 kcal / 1478 KJ |
| Protéines | 12 G |
| Glucides | 70 G |
| Dont sucres | 2,5 G |
| Lipides (matières grasses) | 1,5 G |
| Dont acides gras saturés | 0,4 G |
| Fibres | 3,5 G |
| Sodium | 0,01 G |
Allergène : Céréale : blé
contient du gluten
Quelques recettes
S, L