Semoule de couscous bio – 700 g

Semoule de blé dur blanche issue de l’agriculture biologique.

Taille L : 700 g – 2,04 €
Taille S : 250 g – 0,73 €

Vegan Bio

+1 € par contenant consigné (non inclus dans le prix affiché)

    Description

    Semoule de blé dur bio, une bonne base pour toutes vos couscous ou autres préparations orientales.

    Prix au kilo : 2,92 €

    Italie

    Nous n'avons pas encore trouvé de filière plus proche de chez nous. Si vous avez des idées, contactez-nous !

    Conseils de préparation : Comptez environ 60g de couscous par personne.
    Mettez 250 ml d'eau dans une grande casserole, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile, 1 cuillère à café de sel et portez à ébullition.
    Retirer du feu.
    Ajoutez 250 g de couscous et remuez.
    Couvrir et laisser infuser pendant 5 minutes.
    Remuer à la fourchette pour séparer les grains

    pour 100g : Semoule de couscous

    Valeur énergétique349 kcal / 1478 KJ
    Protéines12 G
    Glucides70 G
    Dont sucres2,5 G
    Lipides (matières grasses)1,5 G
    Dont acides gras saturés0,4 G
    Fibres3,5 G
    Sodium0,01 G

    Allergène : Céréale : blé
    contient du gluten

    Quelques recettes

    S, L

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