Graines de courge bio – 200 g

Ces graines de courge, issues de l’agriculture biologique, sont pleines de bienfaits. Leurs propriétés et valeurs nutritionnelles sont un atout pour notre santé.

Taille S : 200 G – 2,98 €

Bio Sans gluten

+1 € par contenant consigné (non inclus dans le prix affiché)

    Description

    les graines de courge sont pleines de bienfaits. Leurs propriétés et valeurs nutritionnelles sont un atout pour notre santé.

    Cette plante annuelle herbacée et rampante, star des potagers à l’automne, est caractérisée par des fleurs jaunes, des feuilles vertes très larges et un gros fruit.

    Issues de la courge à huile Lady Godiva, les pépins de courge sont de couleur verte et entièrement recouverts d’une enveloppe très fine.

    Les pépins de courge sont riches en protéines, vitamines (A, C, B1, B2, B9 et E), fibres alimentaires, sels minéraux (fer, zinc, potassium, cuivre, calcium, magnésium), acide oléique et relativement caloriques, une véritable mine de nutriments.

    Prix au kilo : 14,90 €

    Chine

    Conseils d'utilisation :
    A intégrer dans vos salades, vos mueslis …
    Conseils de conservation : Conserver dans un endroit sec à l'abri de la lumière. De préférence en dessous de 15°C. Température optimale 3-15°C

    pour 100g : graines de courge

    Valeur énergétique2470 kj
    Protéines25 g
    Glucides18 g
    Dont sucres2 g
    Lipides (matières grasses)45 g
    Dont acides gras saturés9 g
    Fibres9 g
    Sodium20 mg

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